Magische ervaringen creëren door festivalintenties te bepalen
februari 02, 2024
Geschreven door Ade Ramos (@vibewithade)
Je festivalplanning heeft dit ene onderdeel nodig om je kansen op een magisch en vervullend weekend te vergroten. Mijn festivalervaringen verbeterden aanzienlijk toen ik vóór het festivalweekend begon met het bepalen van mijn intenties. Ik ben sinds 2015 een festivalganger en in 2021 ben ik begonnen met het coachen van vrouwen in de ravegemeenschap om een vervullend leven te creëren.
Veel van mijn coaching draait om het helpen van mijn cliënten om intenties te zetten voor de dingen die ze in hun leven willen ontwikkelen. Toen festivals na de pandemie weer begonnen, kreeg ik een aha-moment om deze praktijk toe te voegen aan mijn festivalplanning. Om meer intentie te creëren voor de festivalervaringen die ik op het punt stond te beleven. Sindsdien heb ik intenties gezet voor elk festival dat ik bezoek en heb ik zelfs een workshop gegeven bij Electric Forest om anderen te helpen intenties te zetten voor hun festivalweekend.
Wat is intentiebepaling?
Intenties stellen is simpelweg dat. Je stelt intenties voor iets, of het nu gaat om iets in je leven of hoe je je dag wilt invullen. Intenties stellen verschilt van doelen stellen omdat je je bewust wordt van het waarom achter iets en je emotioneel aansluit bij wat je wilt.
Door je intenties te bepalen, kun je echt bepalen wat je uit het leven of een ervaring wilt halen. Het doel is wat je wilt doen en de intentie is je waarom en hoe je dat doet. Met festivalintenties stel je dus als doel om dit festival bij te wonen, en dan kan je intentie bepalen wat je hoopt te ervaren tijdens het festivalweekend.
Waarom zou je doelen stellen voor festivals?
Het kan echt een krachtige oefening zijn, omdat het je helpt los te komen van de uitkomst en verwachtingen los te laten. Je voelt je helder met je intenties en kunt je op je gemak en krachtig voelen terwijl je door je ervaringen heen gaat. Toen ik begon met het stellen van intenties voor een festivalweekend, begon ik te zien wat ik echt uit het festivalweekend wilde halen.
In plaats van alleen maar plezier te maken en te dansen, richtte ik me erop dat ik wilde loslaten, genezen of verbinding wilde maken. Het maakte de festivalervaring veel betekenisvoller en verdiepte de ervaring, omdat ik altijd terug kon keren naar de intenties die ik aan het begin van het weekend had geformuleerd. Het stelt je ook in staat om elke festivalervaring die je hebt gehad te accepteren en je verwachtingen van je festivalweekend los te laten. Festivalgangers hebben de neiging om hoge verwachtingen te hebben van een festival en het festival vervolgens teleurgesteld te verlaten. Het formuleren van intenties verlicht die gevoelens.
Hoe je intenties voor festivals vastlegt
Om intenties voor festivals te beginnen, is het belangrijk om wat tijd vrij te maken om even bij jezelf te zijn. Zelfs als je nog nooit hebt gemediteerd of een dagboek hebt bijgehouden, kun je deze oefening zeker proberen. Neem wat tijd voor jezelf in de aanloop naar het festivalweekend. Haal een paar keer diep adem om je geest tot rust te brengen en afleiding te beperken. Denk vervolgens na over de volgende vragen. Je kunt ze in gedachten beantwoorden, in een dagboek schrijven of op je telefoon typen.
- Waar kijk ik naar uit op <festival>?
- Hoe wil ik mij voelen op <festival>?
- Wat wil ik beleven op <festival>?
- Wie wil ik zijn of belichamen op <festival>?
- Hoe wil ik dit weekend voor mezelf zorgen?
- Wat bel ik dit weekend aan?
- Wat breng ik dit weekend uit?
- Aan welke mantra of affirmatie wil ik deze intenties dit weekend koppelen?
Het kan in het begin ongemakkelijk voelen, maar raak niet ontmoedigd. Het is alleen ongemakkelijk omdat het een nieuwe ervaring is. Zoek manieren om terug te keren naar de intenties die je hebt gesteld, zodat je eraan herinnerd wordt tijdens het festivalweekend. Vooral bij een meerdaags festival is elke dag een nieuwe dag om je festivalintenties te omarmen, ongeacht wat er de dag ervoor is gebeurd.
Ik hoop dat deze gewoonte je dit festivalseizoen goed van pas komt en magische momenten creëert op de festivals die je dit jaar bezoekt. Voel je vrij om je intenties te delen met de lunchbox-familie door lunchbox te taggen op sociale media. Volg ons op sociale media om op de hoogte te blijven van de lunchbox-familiebijeenkomsten dit jaar. We kunnen niet wachten om je daar te ontmoeten!
